HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

forgatás

jayworkout 2013.01.26. 12:53

eljött a kitűzött nap! most indulunk ki és felvesszük a dacolást a téllel

Szólj hozzá!

új cikkem

jayworkout 2013.01.25. 17:14

katt! húzózkodás variációk

Szólj hozzá!

Calisthenics Kingz Hungary - Koloszár Dani

jayworkout 2013.01.21. 19:46

Calisthenics Kingz - talán nem kell bemutatni a saját testsúlyos edzés kedvelőinek. Hit Richards, a nagyfőnök  úgy döntött, hogy támogatja a szervezet magyar ágának létrehozatalát. a CKZ Hungary élére kedves cset-barátomat nevezte ki, aki most megtisztelt a kérésével,…

2 komment

felkészülés 1.

jayworkout 2013.01.21. 18:43

a hét teljes mértékben a kisfilmre való felkészülés jegyében fog telni, úgyhogy az edzésről most nem sokat fogok írni. bár a rendszeres olvasóknak nem lesz túl nagy meglepetés, hogy milyen gyakorlatok lesznek a videóban :) a mai nappal megkezdtem a víz kihajtását, rengeteg…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása