HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

fekvőtámasz

jayworkout 2012.01.28. 12:31

12:20
Fekvőtámasz - (9) - Emelőkaros egykezes fekvőtámasz - 2 x 9 mindkét oldal
hidegzuhany

14:25
Fekvőtámasz - (9) - Emelőkaros egykezes fekvőtámasz - 1x11 mindkét oldal
ezen most meglepődtem 
hidegzuhany

16:20
Fekvőtámasz - (9) - Emelőkaros egykezes fekvőtámasz - 1 x 10 mindkét oldal
 már tényleg nagyon fárasztó volt .. 
hidegzuhany 

Lakoma: saláta, házi spagetti carbonara , gombáshúsospörkölt spagetti

 

Címkék: fegyencedzés harcosok étrendje emelőkaros fekvőtámasz

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr883963128

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.