HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

megint guggolás

jayworkout 2012.02.09. 18:01

Guggolás - (10 -mesterlépés) - Egylábas guggolás - 2 x 32
a lábaim mintha kalapáccsal verték volna szét mindenhol, mikor a végén felálltam, reszketett mindkét lábam csak attól, hogy egyhelyben állok... mégis nem a fájdalom járt a fejemben, hanem a hihetetlen boldogság, son gokunak éreztem magam egy nyertes csata után :)))))

Lakoma: saláta, csirkepörkölt tészta, mexikóizöldségmix brokkolival

 

 

Címkék: egylábas guggolás fegyencedzés harcosok étrendje

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr664084633

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.