HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

has

jayworkout 2012.02.19. 16:09

Lábemelés - (10 -mesterlépés) - V - lábemelés rúdig - 15/10/5

Russian leg lifts gyakorlás
still erősödni kell még hozzá 

Medicinlabdás gyakorlatok

kihagytam ma az insanityt, nem akarok izomlázra rádolgozni és most már elég nagy van

Lakoma: saláta, pörkölt zöldségekkel és árpával, székelykáposzta, rántotthús, túróstészta, francia hagymakrémleves

 

Címkék: medicinlabda lábemelés fegyencedzés harcosok étrendje russian leg lift

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr114135050

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.