HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

a gerinc körüli izmokat is edzeni kell

jayworkout 2012.03.06. 17:57

Híd - (10 -mesterlépés) - Állásból hídba és vissza állásba - 1 x 40
go hard or go home

Insanity
cardio power and resistance  

Lakoma: saláta, sertés és gombapörkölt nokedlivel, tojásosnokedli, árpa csirkemellel

 

Címkék: insanity fegyencedzés harcosok étrendje állásból állásba híd

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr424293531

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.