HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

szép idő

jayworkout 2012.03.11. 17:55

imádok kint lenni. ma is 9től folytattuk a rendrakást apával az udvaron. szétflexeltem az agyamat is, nagyon jó :DD lett sok cső a játszótérhez, de még persze ez nagyon kevés, barátaim felajánlották segítségüket és ki fognak segíteni cső-ügyben.

Insanity
Plyometric cardio circuit
és ezzel véget ért az első szakasz- a jövő hét a két szakasz közötti felgyógyulást elősegítő core cardio & balanceszal fog eltelni. 

Lakoma - saláta, csirkemell wokban vegyes zöldségkörettel, 10 főtt tojás, rántott csirkecomb



 

Címkék: insanity harcosok étrendje

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr664309955

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.