HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

ez egy kedd

jayworkout 2012.03.27. 17:12

Lábemelés - (10 -mesterlépés) - V-lábemelés rúdig 1 x 7
Ablaktörlő 1 x 10
Front lever gyakorlás
Emberi zászló/ nehéz verzió - 1 - 5-5 mp mindkét oldalra
Sárkányzászló 1 x 5

Lakoma: saláta, rakott krumpli, szalonnás-sonkás-tojásostészta

Címkék: ablaktörlő emberi zászló lábemelés harcosok étrendje sárkányzászló front lever

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr294343932

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.