HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

kirándulás

jayworkout 2012.06.01. 21:27

hát ez is megvolt. egy kicsit azért edzettem :D de azért főleg bemutatózás volt, a mesterlépésekből.

Fekvőtámasz kézenállásban
(6) - Háromnegyed szűk fekvőtámasz kézenállásban - 1 x 6

Lakoma: saláta, árpa, 9 csirkemell :DD

ma:
8ra értem haza. majd holnap edzek. 

Lakoma: saláta, rántott sajt, szalonnával és sonkával töltött csirkemell, krumplipüré




Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr784560188

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.