HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

pihenj

jayworkout 2012.07.26. 23:12

laza. jóga és nyújtás. az alkaromban döbbenetes izomláz, szerintem a palánk progressziótól :D findzsa !

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr194680837

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Elítélt · http://elitelt.blogspot.hu 2012.07.27. 11:29:17

jay te nem érzed azt,hogy mióta harcosok étrendjén él és kiütöd magad piával, a másnaposság tünetei másnap nem jelentkeznek ? :D
Én valahogy így vagyok. Régen éreztem a csontjaimban is, hogy most megvagyok halva és nem tudok mozogni, de mióta ezt tolom semmi bajom nincs másnap. (max a fejem fáj egy kicsit)

jayworkout 2012.07.27. 11:56:29

igazából olyan durván nem szoktam "kiütni" magam :D és régebben sem voltam soha másnapos. de valóban, több embertől is hallottam már, hogy enyhíti a másnaposságot, gondolom a gyorsabb regenerációnk és anyagcserénk miatt :-)

Elítélt · http://elitelt.blogspot.hu 2012.07.27. 15:17:37

Én minden estre nagyon örülök neki, hogy enyhít x)
Köszi a választ.