HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

PALEO PIZZA

jayworkout 2012.10.07. 14:29

asdf.jpg
magliszteket (szezámmag, lenmag, zab, amarant) összekevertem egy kk sóval, olivaolajjal
és szódabikarbónával + tettem bele oregánót
IMG_20121007_124845.jpg
az előbbi felszerelést összekevertem négy tojással és egy serpenyőbe öntöttem
IMG_20121007_125707.jpg
elősütöttem egy kicsit
IMG_20121007_125734.jpg
a feltétnek csak az ízlésed és a raktárad szabhat határt
IMG_20121007_130008.jpg
diszkó előtt
IMG_20121007_132003.jpg
diszkó után
IMG_20121007_135528.jpg
második adag :) Floszmann Gergő nyereménye

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr74824677

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Dominic97 (törölt) 2013.08.18. 14:51:03

Ha nem tévedek egy kis olaj is kell alá a serpenyőben hogy ne égjen le.