HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

kötél!

jayworkout 2012.11.18. 12:56

mire nem jó egy pihenőnap? fontam magamnak kötelet, mászáshoz. az udvaron, garázsban összeszedtem a kellékeket hozzá. sajnos csak 5 egységnyi vékony kötelet találtam, a másik 3 az redőnyzsinórból készült. nagyon gettó.

ezen videó alapján:



miután elkészültem vele, fel is installáltam. ilyen lett:

kötél.jpg

ezentúl húzódzkodás napon az utolsó gyakorlat mindig kötélmászás l-ülésben

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr14912733

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.