HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

fry day

jayworkout 2013.01.18. 17:49

iskolában: tarkóbillenés, fejenátfordulás,kézenátfordulás

itthon:

C.

_________________________
fekvőtámasz kézenállásban

felemás fekvőtámasz kézenállásban - 2 x 3 - mindkét kéz
teljes kézenállásban fekvő lendülettel - 1 x 10

szabadon kézenállás gyakorlás


Lakoma: saláta, rántotta, tejfölös borsós csirkepörkölt durumtésztával

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr495025814

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.