HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

felkészülés 1.

jayworkout 2013.01.21. 18:43

a hét teljes mértékben a kisfilmre való felkészülés jegyében fog telni, úgyhogy az edzésről most nem sokat fogok írni. bár a rendszeres olvasóknak nem lesz túl nagy meglepetés, hogy milyen gyakorlatok lesznek a videóban :) a mai nappal megkezdtem a víz kihajtását, rengeteg c-vitaminnal és 20 perc folyamatos ugrálókötéllel. (dnb-re ugrálókötelezni nagyon adomány). majd mindennap írok valami jót, de a gyakorlatokról nem lesz szó.

namaste

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr35033019

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.