HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

zseniális hétvége - 1 - szombat: Street Workout találkozó

jayworkout 2013.04.08. 10:31

szombaton kerítettek sort a második országos sw. találkozóra. nagyon sajnáltam, hogy tavaly nem tudtam elmenni, de idén mindenképpen be kellett ezt pótolni :)

amikor odaértem kicsit elveszve sétáltam be az Elte sporttelep udvarára, ismerős után kutatva, de szerencsére megláttam, ahogy nagy hévvel integet Mazsi (Hordós Márk, a HunBars alapítója). most találkoztunk először, élőben is ugyanolyan kedves és szerény ember, mint ahogy a netes beszélgetéseink alapján gondoltam.

nem sokkal később belefutottam a metálozott lányokba. Angival szintén először találkoztam, nagyon örültünk egymásnak :D

ezután becsatlakozott Flóra és Zsolti, így a metálozott testek szerkesztőségének jó része most első alkalommal gyűlt így össze :)

Norbi (HunBars) , Zsolti, Angelocska, én, Ági, Flóra

először még csak nézelődtünk, majd felbátorodva belekezdtünk az edzésbe. a lányokkal megalapítottuk a street jógát, bemelegítésnek napüdvözlésekkel kezdtünk, nem tudom mennyire furcsálhatták ezt a street workoutosok :DDDDD aztán fekvőzgettünk, kipróbáltam a terpeszes egykezes fekvőt mellkas pacsival, nem is nehéz. hiába mondtam a lányoknak, hogy könnyű, nem hitték el.  
aztán Norbi levezényelt egy lányos edzést a lányoknak, nagy sikerük volt, több lány is becsatlakozott, mi meg szurkoltunk. bele is kerültek a hivatalos videóba :)

aztán kedvet kaptam én is, mutattam Angiéknak az egykezes függeszkedésben lábemelést, ablaktörő ablaktörlőt meg néhány húzódzkodás változatot. fun volt. eldiszkózgattunk még egy ideig, aztán mentünk. beültünk beszélgetni a metálokkal egy kellemes kis helyre, nagyon jó volt. 

ezután - szinte már szokás szerint - Zsoltiékhoz mentem, főztünk, ettünk, még továbbra is ötleteltünk a másnapról, és a programokat átbeszéltük részletesen. jó volt ez a szombat! további képek, videók majd később a facebookon

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr335206856

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Szabyyy Convict 2013.04.15. 21:43:48

király lehetett..csak sajnálni tudom hogy az utolsó pillanatban húzták át a számításaimat..majd legközelebb én is ott gyilkolom a BAR-t veletek együtt :D