HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek

facebook-mentes hét

jayworkout 2013.11.27. 16:03

ezt indítsd el olvasás előtt:

fb.jpg

el nem tudom mondani, mennyire jó volt. 

valójában nemcsak facebook-mentes, hanem internet-mentes hét volt, de igazából én internetezésem 90%át-ott töltöm, szóval ja. 

az alap szituáció az, hogy kaptunk egy hét szünetet az egyetemen. hazamentem, otthon észleltem, hogy a laptop töltőjét nem hoztam el. idegesség és méreg helyett egy kellemes szabadságérzet fogott el. lehet, hogy ez az egész nem véletlen. kiírtam hát szépen, hogy a hétre offolom a világhálót. az igazsághoz hozzátartozik, hogy van otthon egy régi asztali számítógépünk, szóval azon netezhettem volna, ha akartam volna. de úgy éreztem, hogy ideje méregteleníteni egy kicsit. és ekkor rájöttem valamire.

hogy rengeteg mindenre van időm. ezalatt a hét alatt teljesen utolértem magam a tanulással, a szokásosnál többet mozogtam, jártam a természetben, játszottam Csővel és Betonnal (két jó barátom: a kecske és a kutya), kitakarítottam, rendet raktam, rengeteget meditáltam, önfejlesztő könyveket olvastam, extrémebb dolgokat főztem, mint általában, írtam egy humoros jelenetet a vloghoz, cikkötleteken gondolkodtam, találkoztam a barátaimmal.

ezzel nem azt mondom, hogy eddig egész nap a facebook előtt ültem, és nem csináltam semmit. egyáltalán nem. de tény, hogy eszméletlen sok időt töltöttem el korábban haszontalanul. óra után be a gép elé, tekergetni az idővonalat, csetelni a semmiről, addig, amíg nincs edzésidő. és nem az a baj, hogy beszélgetek, hanem amikor azért beszélgetek, hogy teljen az idő. 

egy hét alatt most rájöttem, hogy számtalan időt töltünk el feleslegesen, tipikusan olyan dolgokat csinálva, amik időKItöltésre jók, de a fejlődésünkhöz, boldogságunkhoz valójában nem is járulnak hozzá. 

jöhettek azzal, hogy na de akkor ne szórakozzunk?

de. csak közös csetablak helyett gyűljetek össze egy helyre és úgy érezzétek jól magatokat. 

legyen sok ilyen:

emmmmavagyok.JPG

IMG_6537.jpg

zsoltifekvő.jpg

552989_260562200708550_192843674147070_495542_953697346_n.jpg

kiscsapat.jpg

ziggen.jpg

P1010036.JPG

guggesz.jpg

DSCN8988.JPG
392178_344437002238346_100000161475859_1637376_1143511640_n.jpg

535517_396685210426752_570963459_n.jpg

eger.jpg

SDC17055.JPG

SDC17635.JPG

1462923_10151715105085382_2075347568_n.jpg

lányok.jpg

ivan.jpg

ádi.jpg

hegy.jpg

DSC01767.JPG

dia.jpg

...mert ez az élet, nem az, hogy hány lájkot tudsz összeszedni egy nap. :)

13 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr315660742

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Palásti Imre 2013.11.27. 16:34:41

Jóóóó a szóóóóó tesóóóó :)

gregg71 2013.11.27. 18:02:55

Gratulálok a felismerésedhez! Érett gondolkodásra vall. :)

Palásti Imre 2013.11.27. 21:09:25

Azért a 9.es kép adja neki.
Gondoljunk csak bele itt egy fiatal férfi aki elkezdi az életét és azt mondja hogy neki nem jó az ami van. van ereje változtatni. És meg is csinálja.
Példa vagy és kész. És sokkal inkább férfi mint egyesek.
Csapasd neki és hajrá!

gregg71 2013.11.27. 21:46:59

@Palásti Imre: Igen, a 9-es kép: Jay szolgálatban. Az elnök gyermekire vigyáz, miközben ő tárgyal a Fehér Házban. Bocs. :)

Nand 2013.11.28. 09:28:06

Erre a felismerésre mondom, hogy Facebooknak igen komoly GDP csökkentő hatása van. Amennyi időt ott elbasznak az emberek, ahelyett, hogy valami értelmes dolgot csinálnának... Komolyan mondom, hogy valamilyen módon én adót vetnék ki rá! ;-)

jayworkout 2013.11.28. 11:44:15

@gregg71: köszi :)

@Palásti Imre: nagyon szépen köszönöm :)

@gregg71: igen, a 9-es képen testőr voltam. :D

@Nand: :D

work hard (törölt) 2013.11.29. 16:05:35

És milyen igaz. Éppen emiatt dobtam pl. a blogom.. Azt az időt amit arra szántam most sokkal hasznosabb dolgokra fordítom.

Magánzárka · http://maganzarka.wordpress.com 2013.12.09. 12:40:24

Kiváló írás! Engem is inspirált egy ilyen hétre.
Ez most nagyon közhelyes lesz de ha visszagondolok 20-as éveim elejére amikor nemhogy fb de még msn-t se nagyon használtunk max mobil volt,minden működött és nem éreztem úgy,hogy szükségem van rá. Főleg amilyen mostanában a FB. Qrva nagy életbölcsességek,"humor" de senki nem oszt meg semmi értelmeset. Erre pazarolni értékes időt valóban pazarlás.

asdf2 2013.12.09. 19:24:38

Mi ez a zene Jay?:D Nem ilyesmi szokott lenni...(Meglepődtem:D)

Jenei Robi 2014.09.14. 19:48:32

Hali!
Nagyon testszik a bolod meg minden amit ahogy stb...Itt a testőr fotó a homokozónál:))) nagyot röhögtem. "Idadoda körteformát?:)

Jenei Robi 2014.09.14. 19:49:50

"tetszik a blogod" csak összezavarodtak a billentyűk:)).