reggel felkeltem 7kor, valahogy kilökött az ágy, úgyhogy kimentem.
kézenállásban 3/4 szűk fekvőtámasz - 2 x 8 - úgy döntöttem így közelítem meg. igaz már megy néha 1-1, de nem sikerül mindig. majd fog.
holnap bellel indul a nap, kíváncsian várom a 3 nyomást! tegnap meg ma reggel egyszerűen hiányzott már :D jó ez a gtg. teljesen hozzászoktam, hogy ébredés után megyek egyből a bellekhez.
egyébként meg pihenős vasárnap. kitaláltam, hogy új rovattal bővül a blog: vasárnapi Hungarian Meal Time. paleo -harcos különleges ételek fényképekkel, receptekkel, nyálcsorgatással - minden hét utolsó napján! technikai okok miatt holnap fogom felrakni az elsőt.
mindenkinek jó hetet! lámpaoltás
vasárnap
2012.09.16. 20:14
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr364781128
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek