súly: 76 (+1.5kg)
magasság: 174 cm
derék: 79 cm (+ 0.0 cm)
mell: 103.5 cm (+ 0.5 cm)
comb: 59.5 cm (+ 0.0 cm)
kar: 36.5 cm (+ 0.0 cm)
váll: 122.6 cm (+ 0.0 cm)
vádli: 38.5 cm (+ 0.0 cm)
alkar: 30 cm (+ 0.3 cm)
nyak: 41.5 cm (+ 0.2 cm)
hát elkezdődött a crossfit, fel is jött egy hónap alatt másfél kiló tömeg :D de ebben egy deka zsír sincsen, mert még jobban látszik a hasizmom, mint eddig. szal abszolút pozitív
októberi mérés
2012.10.06. 13:32
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr584823120
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek