vajon mennyit segíthet neked egy olyan ember, aki már saját bőrén végigtapasztalta a dolgokat, bezsebelt pár nagyon nehéz erőelemet, gyakorlatot és a lehető legtöbb hasznos tanáccsal el tudna látni az utad során? mennyit ér a tapasztalat? időt, energiát spórolhat neked, ha segítséget kérsz. bárcsak nekem is lett volna ilyen az elején.
a lehetőség most Budapesten adott, a koma, akiről beszélek Jakus Levente . amiért nagyon tudom ajánlani, az az, hogy tényleg a saját bőrén tapasztalta ki a dolgokat, és rendesen utána is olvasott a gyakorlatoknak. nagyon tetszik a fizikás megközelítése mindenhez, ezt a blogjában is láthatjátok.
nekem is segített az ősszel. egy közös edzés alkalmával annyi hasznos tanáccsal ellátott, hogy egy edzés alatt (!) közel megfogtam a teljes eltoló zászlót. ami azért nem semmi, tekintve, hogy hónapokig "próbálgattam" eredménytelenül.
neki "plusz súllyal" is megy :))
leginkább az erőelemek világában van otthon, ezért is lett hamar szimpatikus, nem tagadom én is inkább ezt a vonalát kedvelem az utcai edzésnek.
természetesen nem csak a legprofibb gyakorlatokat tudja jól, tehát ne ijedjetek meg, hogy csak és kizárólag a legnehezebb dolgokat oktatja, a kezdők is nyugodtan mehetnek hozzá. megtanít az alapokra is szívesen.
azt vettem észre, ami nagyon jó, hogy mindig az ízületek védelmét tartja leginkább szem előtt, mindig a megfelelő gyakorlatokat adja, és nem siettet senkit. a fokozatosság bármilyen, szinte már betegesen durva elemet el lehet érni, ezt már párszor bizonyította is :
lányokat is szeretettel vár, megtanít húzódzkodni, fekvőtámaszozni, vagy amit csak szeretnétek :)
szóval bizony én őt nektek szívesen ajánlom joggal. ha kedvet kaptál ahhoz, hogy ne csak "ahogy sikerül" módon folyjon a fejlődésed, hanem előre tervezve és tökéletesen kivitelezve, a részletekért keresd meg itt:
az Örs vezér terétől nem messze tart edzéseket.
Utolsó kommentek