tegnap is edzettem, csak későn értem haza.
reggel: katonai nyomás @24kg - 1 x 2 mindkettővel szépen kiment
__________
du: állásból állásba híd 1 x 10
Lakoma: saláta, 10 csirkecomb, 9 tojás, mexikói zöldségmix, hagymáskrumpli
ma:
reggel: katonai nyomás @24kg - 1 x 2 - mindkettővel még magabiztosabban.
kosárlabda - brutálisan jó volt, ahhoz képest, h szinte semmit nem kosaraztunk a nyáron, rengeteget fejlődtünk mindannyian, eszméletlen jól éreztem magam.
Lakoma: saláta, csirkemáj, fűszeres csrikemellcsíkok, mexikói zöldségmix, 3 főtt tojás, húsleves
a facebookon mostmár 400an vagyunk, a videó pedig átlépte a 7000 megtekintést, diszkó!
Utolsó kommentek