Híd - (10 -mesterlépés) - Állásból hídba és vissza - 2x3 azért ez még mindig fárasztó :D
Vádli - (4) - Egylábas sarokemelés - 2x20 elég is volt
lakoma: saláta, székelykáposzta, krumplipüré, rántotthús, rántottsajt, tej-zab- diákcsemege
hhh
2011.12.22. 18:03
Címkék: vádli fegyencedzés harcosok étrendje állásból állásba híd
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr593488339
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek