vissza. távollétemben nem pihentem, GTG módszerrel gyakoroltam az egykezes húzódzkodás rávezetőjét és az elülső emelőkart. holnaptól folytatódik minden az edzésterv szerint. namaste!
bumm
2013.01.02. 19:23
3 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr914992709
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
confidenceandpower_Flóra · http://confidenceandpower.blogspot.hu/ 2013.01.04. 19:45:27
Jay,
az mit jelent, hogy segítséggel? Értem, hogy a minimalizmus jegyében írsz, de szeretném érteni. :) Ha csak 1 nap GTG-zel, ugye tudod, hogy az nem GTG... :P
Hajrá,
- Zsolti
az mit jelent, hogy segítséggel? Értem, hogy a minimalizmus jegyében írsz, de szeretném érteni. :) Ha csak 1 nap GTG-zel, ugye tudod, hogy az nem GTG... :P
Hajrá,
- Zsolti
jayworkout 2013.01.05. 12:47:30
oldalt fogom a függőleges rudat, egyre lentebb, így egyre kevesebbet tudok segíteni.
4-5 nap volt. jó, akkor nem GTG, de 1xű volt így írni a gyakorlást.
namaste!
4-5 nap volt. jó, akkor nem GTG, de 1xű volt így írni a gyakorlást.
namaste!
confidenceandpower_Flóra · http://confidenceandpower.blogspot.hu/ 2013.01.05. 19:17:11
Oké, köszi. :) Nagy a felelősséged!
Utolsó kommentek