kézenállásba nyomás - 4 x 6
kettlebell katonai nyomás @24 kg - 4 x 8 - mindkét kéz
minimalista sajátsúlyos (és belles) testépítés.hogy mik vannak kérem
Lakoma: csirkecombok, párolt zöldség, rizs, rántotta
tovább
2013.04.22. 19:08
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr885241786
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek