ma nem volt kedvem guggolni, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom az autóeltolást.
hihetetlenül kemény volt. az első 100 m ment futva, bár a végére kifulladtam. visszafelé már sétálva alig :D
Autóeltolás 2 x 100m
el is fáradtam!
fitocracyn nincs autóeltolás :(
a verseny miatt még
4 x 50 box jump
4 x 20 szűk húzódzkodás
3 x 20 szűk fekvő
2 x 30 burpee
az időt elfelejtettem mérni, de majd legközelebb !
challange
2011.12.31. 15:03
Címkék: fegyencedzés harcosok étrendje autóeltolás
2 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr413509608
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
confidenceandpower_Flóra · http://confidenceandpower.blogspot.hu/ 2011.12.31. 16:11:25
Hajrá Jay!
Ha így folytatod, mire 20 éves leszel, lenyomod Kovács Lacee-t. :) Addigra menni fog az autóborogatás is...
BUÉK!
Flóra & Zsolti
Ha így folytatod, mire 20 éves leszel, lenyomod Kovács Lacee-t. :) Addigra menni fog az autóborogatás is...
BUÉK!
Flóra & Zsolti
jayworkout 2012.01.01. 11:25:44
@confidenceandpower_Flóra:
Köszönöm szépen, kedvesek vagytok :D Boldog újévet nektek is!
Köszönöm szépen, kedvesek vagytok :D Boldog újévet nektek is!
Utolsó kommentek