HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek


láb

jayworkout 2012.02.23. 17:22

ma nem volt kedvem guggolniAutó eltolás - 2 x 100melső : 1:20második : 1:46egy nagyon kicsit lejt az út, először örülünk, aztán visszafelé rohadtul megérezni Insanity 9. napcardio recovery hidegzuhany torkos csütörtök !!! mióta harcosok étrendjén vagyok, nem voltunk még…

Címkék: insanity fegyencedzés harcosok étrendje autóeltolás

Szólj hozzá!

challange

jayworkout 2011.12.31. 15:03

ma nem volt kedvem guggolni, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom az autóeltolást. hihetetlenül kemény volt. az első 100 m ment futva, bár a végére kifulladtam. visszafelé már sétálva alig :DAutóeltolás 2 x 100mel is fáradtam!fitocracyn nincs autóeltolás :(a verseny miatt…

Címkék: fegyencedzés harcosok étrendje autóeltolás

2 komment

süti beállítások módosítása