Fekvőtámasz kézenállásban - (3) - Kézenállás - 1p15mp / 48mp
(2) - Varjútartás - 1p /1p
Egykézenállás - mindkét kéz 5-5 mp
Nyak - (2) - Bírkózó híd nehéz verzió - 2x25 - gyilkos !
Kosárlabda labdaérzék
Édesanyámat sok sok hét győzködés után rávettem, ma volt az első harcos napja !!! :D
lakoma: saláta, köles, csirkemell brokkolival és zöldségekkel wok fűszerrel, virslisgombássajtostojás, tej zabbal
somersby
2011.12.23. 16:47
Címkék: kézenállás kosárlabda harcosok étrendje nyakerősítés varjútartás egykézenállás
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr593491395
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek