Lábemelés - (10 -mesterlépés) - V - lábemelés rúdig - 15/10/5
Russian leg lifts gyakorlás
still erősödni kell még hozzá
Medicinlabdás gyakorlatok
kihagytam ma az insanityt, nem akarok izomlázra rádolgozni és most már elég nagy van
Lakoma: saláta, pörkölt zöldségekkel és árpával, székelykáposzta, rántotthús, túróstészta, francia hagymakrémleves
Utolsó kommentek