hihetetlen, hogy mennyire fejlődik, elképesztő ...
Guggolás - (10 -mesterlépés) - Egylábas guggolás - 2 x 30 !!!!!!!
Alkar:
- Saskarom - 2 x 10
- Fekvőtámasz ujjakon - 1 x 5
- Függeszkedés kétkézzel egyiknél törülköző- 1 x 30s mindkét kézre
Lakoma: saláta, jókai bableves, rántott csirkemáj - rizs, tej müzli
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek