Lábemelés (10 -mesterlépés) - V-lábemelés rúdig - 1 x 10
Russian leg lifts - 1 x 8
Ablaktörlő - 2 x 2 mindkét irányba indulva
Insanity 10. nap
cardio power and resistance
Lakoma: saláta, zöldséges barnarizs, csirkemell hagymásgombás mártásban
russia
2012.02.24. 17:50
Címkék: ablaktörlő insanity lábemelés fegyencedzés harcosok étrendje russian leg lift
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jayworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr604192807
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek