Ugrás edzés 15 perces
oldalra ugrás max. távolságra
felfelé ugrás max. távolságra
előre ugrás max. távolságra
igen fárasztó!
Ugrálókötél
Medicinlabdás gyakorlatok
szabadon kézenállás gyakorlás, meztelen harcos kézenállásban fekvő meg egykezes fekvő
lakoma: saláta, sárgaborsófőzelék, sertéspörkölt
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek