kosár iskolában, eszméletlenül látszik az insanity rajtam és malteron :DD
Lábemelés - (10 -mesterlépés) - V-lábemelés rúdig - 1 x 5
Russian leg lifts 1 x 8 extra lassan
Russian leg lifts felső pozícióban tartás
amíg úgy nem éreztem, hogy kést szúrtak belém
Insanity majd vasárnap, nincs nekem ehhez most kedvem, inkább dnbztem egész délután D:DD
lakoma: saláta, gomba és sertéspörkölt durumtésztával, májrizottó
Utolsó kommentek