HTML

facebook

jay's workout

Edzés és kajanapló . Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek.

Metálocska

nőies edzés igényesen. 

metálos Workout Girl

Utolsó kommentek


az első erő hét

jayworkout 2012.06.18. 16:46

reggel: Katódsugárcső is jött velünk futni. egyáltalán nem gondoltam volna, hogy egy kecske így bír sprintelni :DDD az állóképessége viszont hagy kívánnivalót maga után, csak a visszaút feléig bírta :D30 perc volt megint a futás. napközben:egykezes börtönfekvőtámasz - 1 x…

Címkék: húzódzkodás fekvőtámasz kézenállás zászló kettlebell lábemelés fegyencedzés nyakerősítés katonai nyomás front lever széles húzódzkodás kettlebellel

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása